Dieta 1500 kcal
Koniecznie odstaw tłuszcze zwierzęce (słoninę, smalec, boczek), cukier, wieprzowinę i tłuste wędliny, a także produkty przetwarzane – z puszek oraz torebek. Rozsmakuj się w owocach, warzywach i rybach. Jedz często i mało, najlepiej pięć razy dz ...
Zobacz całość
Nadesłany przez Misiaczek
Zobacz więcej z kategori Diety
|
|
Przeglądasz Zupy (13 przepisów w bazie) [Wróć]
| |
 |
Krem pieczarkowy
Autor: Paulinka
Ocena: 9 / 10 (2 głosów)
1. Roztapiamy masło na patelni. Smażymy posiekaną cebulę na złoto. Smażymy pieczarki, nieustannie mieszając, aż wyparuje cały płyn.
2. Skrapi ...
|
 |
Chińska zupa krewetkowa
Autor: Paulinka
Ocena: 9 / 10 (1 głosów)
1. Wkładamy do garnka wszystkie składniki poza mąką, winem i dymkami.
2. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na wolnym ogniu 1 min.
3. ...
|
 |
Krem z brokułów
Autor: Paulinka
Ocena: 8 / 10 (1 głosów)
1. Ziemniaki i cebulę pokroić w kostkę. Brokuły podzielić na różyczki.
2. W dużym garnku podgrzać olej, dodać ziemniaki i cebulę i smażyć sta ...
|
 |
Zupa cebulowa
Autor: Paulinka
Ocena: 8 / 10 (1 głosów)
1. Cebulę obrać, drobno posiekać, zrumienić na maśle, wrzucić do wrzącej wody i gotować 10 min. Pod koniec gotowania dodać kostki przypraw, a po zest ...
|
 |
Zupa z soczewicy
Autor: Paulinka
Ocena: 7 / 10 (1 głosów)
1. Soczewicę zalać wodą i odstawić, aby się namoczyła.
2. W dużym garnku zagotować wodę z dwoma kostkami warzywnymi.
3. Posiekać wszy ...
|
 |
Krem z pomidorów
Autor: Paulinka
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. Wlać wodę do garnka i zagotować. We wrzątku rozpuścić kostkę rosołową i odstawić garnek z ognia.
2. Cebulę obrać, pokroić na drobno i zesz ...
|
 |
CORISO
Autor: Paulinka
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. Cebulę i czosnek drobno pokroić podsmażyć w garnku . Dodać pokrojone drobno w kosteczkę ziemniaki i drobno pokrojony por , pieprz i 1 litr bulionu ...
|
 |
Śródziemnomorska zupa
Autor: Paulinka
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. Cebulę obieramy i siekamy, a paprykę pozbawiamy nasion i kroimy na paseczki.
2. Łamiemy chleb na kawałki, które następnie wrzucamy do misk ...
|
 |
Sopa de tortilla
Autor: Paulinka
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
Podsmaż posiekane cebule na odrobinie smalcu, dodaj epasote, całe pomidory, papryki i czosnek. Wlej bulion, gotuj około 10 minut. Potem zmiksuj zupę i ...
|
 |
Zimna zupa z awokado
Autor: Paulinka
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
Awokado obrać i usunąć pestki. Zmiksować razem z rosołem i śmietanką, jeśli trzeba z solą i pieprzem. Dobrze schłodzić. Przed podaniem nachos kukurydz ...
|
test22
|
|
- Czas: 03:09:14
- Data: 07 Września 2010
- Użytkowników: 13
- Online: 5
- Przepisów: 487
- Porad: 83
- Diet: 23
- Wyświetleń: 104706
|
