Dieta wzbogacona w magnez 1 kg w ciągu tygodnia
Dieta, która pozwala bezpiecznie i bez głodzenia się schudnąć 1 kg w ciągu 1 tygodnia. Proponujemy również samodzielne wzbogacenie menu w magnez w wybranych produktach spożywczych (w 100 g produktu).
Trwa: 14 - 21 dni.
Odchudza: Około 1kg w ciągu j ...
Zobacz całość
Nadesłany przez Misiaczek
Zobacz więcej z kategori Diety
|
|
Przeglądasz przepisy użytkownika Zuza ( Jest 19 jego przepisów w bazie) [Wróć]
| |
 |
Placki ziemniaczano-marchewkowe z sosem jogurtowym
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. Marchewki oraz ziemniaki obrać, opłukać a nastepnie zetrzeć na tarce ( duże lub średnie otwory ). Trochę tartej marchewki odłożyć do dekoracji goto ...
|
|
|
Łazanki
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. Należy pokroić kapustę. Najlepiej najpierw na plastry a potem w kostkę.
2. Kapustę do gara, trochę wody, dużo dużo pieprzu i trochę soli
3. ugoto ...
|
|
|
Bigos
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. Kapustę kwaszona pokroić, zalać małą iloscią wrzącej wody, dodać boczek i gotować 1 godz. do uzyskania miękkości.
2. Oczyszczoną , świeżą kapuste ...
|
|
|
Kurczak w sezamie
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. mieszamy wszystko oprócz piersi mikserem i dodajemy tyle wody, żeby ciasto było gęste
2. rozgrzewamy olej , obtaczamy pierś w cieście i wrzucamy n ...
|
|
|
Warzywne pyszotki ryżowe
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. Na rozgrzany olej wrzucamy ryż i podsmażamy na złoto.
2. W tym samym czasie (w czajniku, bo tak najwygodniej) :-) gotujemy wodę, przelewamy do gar ...
|
|
|
Chili con carne
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
1. wszystkie warzywa (cebula, papryka, pieczarki) pokroić w drobniutką kostkę
2. Cebulkę zeszklić na oleju z dodatkiem czosnku, dodać mięso mielone i ...
|
|
|
Sałatka z kapusty pekińskiej z ogórkiem
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
Kapuste krojmy drobno na tarce jarzynowej trzemy marchew; cebule; i ógorka dodajemy przyprawy łyżeczke octu i majonez. ...
|
|
|
Tost z serem
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
Chleb przypiec na patelni. Przewrócić i drugą stronę posypać serem i polać sosem Worcester. Zapiekać, aż ser się rozpuści. Podawać z sałatą lub pomido ...
|
|
|
Piernik angielski
Ocena: 0 / 10 (1 głosów)
Przełóż do miski rodzynki, sułtanki, koryntki, kandyzowaną skórkę cytrusową, migdały i daktyle. Polej brandy, przykryj i odstaw na 8 godzin (najlepiej ...
|
|
|
Kurczak
Ocena: 0 / 10 (0 głosów)
Kurczaka umyj i osusz, do środka tuszki włóż pół cytryny. Ułóż w garnku z warzywami, ziołami i pieprzem. Zalej taką ilością wody, aby sięgała do 2/3 k ...
|
test22
|
|
- Czas: 16:09:33
- Data: 10 Września 2010
- Użytkowników: 13
- Online: 5
- Przepisów: 487
- Porad: 83
- Diet: 23
- Wyświetleń: 105528
|
